こんにちは☀️
久しぶりの投稿です🙇♀️
蔓延防止等重点措置、解除になりましたね。
まだ、引き続き3月まで延長された地域もありますが、三寒四温を感じられる時期となりました。
春ももうすぐですね🌸
春を前にして
身体も気持ちも何となく硬くなっていませんか….❓
お風呂タイムを楽しみながら身体も気持ちも緩めていきましょう。
ここで豆知識を一つ🎶
心臓🫀から出た血液は、身体を一周するのにかかる時間は次のうちどれでしょう❓
①１分
②30分
③1時間
👀👀👀👀
正解は①でした‼️
好きな入浴剤などを使ってリラックスし、10-15分間お風呂に浸かってください。
全身の血液が一周し、
お風呂タイムが、より有効な時間となります🛀🎶
新しい血液が酸素や栄養を身体中に運んでくれます❣️
筋肉も緩むし、お肌もツヤツヤ✨
私、一推し❣️のバスグッズです☺️
1日の疲れもスッキリ❣️
今日も良い一日をお過ごしください💕
#ボディケア
#バスタイム
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Being
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